吴倩瘦17斤后坦言：瘦身方法不忌嘴，做到3点养成“易瘦体质”

减肥对于女孩子来说，是个很现实的话题，尤其是到了夏天，人家可以穿上短背心、吊带、小短裙，而自己却只能够是想尽办法来遮掩身上的赘肉，事实上此时的赘肉是无处可藏的。只是很多女生为了减肥试过不少的方法，但是无论体重还是身材都难以有较大的变化。其实减肥也是讲究科学的，只有用对了健康方法，才能够真正的瘦下来。

一直以来，吴倩的鬼马少女形象深入人心，但事实上，她在现实生活中是如假包换的“老干部”。

不抽烟不喝酒，不喝咖啡不喝茶，甚至连朋友圈都没有。生活极其之简单，但她觉得自己过得挺充实的。

吴倩，90后新晋小花旦，内地女演员，毕业于武汉大学的吴倩，在校期间就是有名的武大校花，她出演过《鹿鼎记》、《何以笙箫默》、《择天记》等电视剧，大部分观众认识她是通过都市言情剧《何以笙箫默》，她在片中饰演大学时期的女主角赵默笙，因为她灵动自然的演技，很多人开始关注了她。

穿着短裤下蹲的吴倩，也被网友发现似乎长胖了，明明是宽松的运动裤，却硬生生穿出了紧身的效果，不过还是美呆了，这样的吴倩真的是让人招架不住！

吴倩对自己的身材要求很高，即便是微胖也不可以！所以后来吴倩还是果断地开始了减肥，通过改变早晚饮食来改变饮食结构，进而成功减肥了17斤。这个方法小编也试过，3个月的时间瘦了28斤，方法简单，效果明显，而且减掉的是真正的脂肪，整个人都瘦了一大圈。

瘦下来的吴倩体重只有87斤，其实减肥并不是那么难的，有的人只是没有找对方法而已，所以要想成功减肥，除了个人的努力和坚持外，更是离不开正确的瘦身方法。

减肥对于女孩子来说，是一件很开心的事情，因为瘦下来可以获得较好的身材，可以让自己变美、有气质。只是很多人忽视了减肥的本质，认为体重变轻就是减肥，实质上减重和减脂并不是一回事！减肥一定要减掉脂肪才行，只有脂肪没了才能够获得好身材。

大三时就签约华策影视的吴倩出道时间也不短了，在纷杂的娱乐圈摸爬滚打这些年，她的每一部作品都演技在线，本人不炒作，也不作妖，确是一股难得的清流。

有人质疑她剧红人不红，但这句话对于专注作品的吴倩而言，未尝不是一种赞美。

她原本也没想过大红大紫，她只想做一个好演员。

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